Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2024
|
51,5 kg
Bisher verloren: 24,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1594 kcal
|
Fett: 22,65g | Eiw: 55,13g | Kohlh: 231,28g.
Frühstück: Zero-Cal Zero-Cal Sucralose, Café. Mittagessen: Orégano, Taeq Flocos de Quinua, Sabor da Terra Semente de Chia, Cebolas, Coxa de Frango, Ovo Cozido, Arroz Branco, Caldão Feijão Carioca. Abendessen: Ovo Cozido, Coxa de Frango, Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Arroz Branco, Cebolas. Snacks/Sonstiges: Itaipava Cerveja , Smirnoff Ice. mehr...
|
|
324 kcal
|
Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 1 Stunde, Google Fit - 23 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Magda Rubya's Gewichtsverlauf
|