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setelah haid please jadi 60,00 kg ya, aamiin
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1917 kcal
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Fett: 83,72g | Eiw: 76,63g | Kohlh: 219,36g.
Mittagessen: Telur Rebus, Youvit Multivitamin, Mie Sedaap Mie Goreng Baked, BonCabe Level 30, Bayam Dimasak (dari Segar), Tomat Merah, Tahu Sumedang, Mangga. Abendessen: ABC Saus Sambal , Bango Kecap Manis, Bumbu Kacang, Siomay, Pare, Selada Kol, Tahu Bakso, Telur Rebus. Snacks/Sonstiges: Ladang Lima Crunchy Gluten Free Cookies Blackthins, Ladang Lima Blackmond. mehr...
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1662 kcal
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Bewegung:
Aerobic - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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fad1193's Gewichtsverlauf
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