una montaña rusa,se sube,se baja,y así estamos 😂
|
61,1 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1440 kcal
|
Fett: 48,38g | Eiw: 69,21g | Kohlh: 181,84g.
Frühstück: Banana, La Paulina Queso Cremoso Tradicional, Risky Dit Tostadas de Arroz Clasicas. Mittagessen: Puré de Papa, Pata Muslo. Abendessen: Arroz con Leche, Ensalada de Papas con Huevo, Hamburguesa Casera. Snacks/Sonstiges: Granix Galletitas sin Sal, Mauri Vainillas, Terepin Galletitas Pepas. mehr...
|
|
1696 kcal
|
Bewegung:
Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 20 Minuten, Krafttraining - 20 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,0 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vanesanewbery's Gewichtsverlauf
|