|
Обед на 480 ккал Гречка с говядиной 200г Салат 70 Сырник 50г
|
1429 kcal
|
Fett: 75,40g | Eiw: 89,10g | Kohlh: 98,26g.
Frühstück: Жареное Яйцо, Сырники. Mittagessen: Салат Овощной с Маслом, Гречка Отварная, Говядина Тушеная, Сырники. Abendessen: Салат из Капусты и Огурца, Рахат Печенье, Картошка Печеная, Султан Макароны Отварные, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). mehr...
|
|
 Kommentare
🔴Заходи к нам🤩 группа с рецептами пп, полезной информацией, живым общением и помощь при похудении и поддержании веса Если интересно расскажу🤩 пишите "WhatsApp 77052512732хочу в чат" 💃💃💃
11 Jul 24 vom Mitglied: liliya73@
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
от 75 кг до заветных 60 кг 🥲's Gewichtsverlauf
|