Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2011
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125,6 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 34,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2011:
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1320 kcal
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Fett: 37,82g | Eiw: 41,88g | Kohlh: 215,62g.
Frühstück: Instant Oatmeal - Maple and Brown Sugar. Mittagessen: mcdonalds fries, Coca-Cola Classic (100 Calorie), mcdonalds chicken. Abendessen: banana, gatorade. Snacks/Sonstiges: yogurt. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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qkinne1's Gewichtsverlauf
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