Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2024
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95,9 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 30,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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980 kcal
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Fett: 42,50g | Eiw: 51,20g | Kohlh: 98,86g.
Frühstück: Vigor Requeijão Cremoso Light, Sertanorte Queijo Meia Cura, Nutrella Pão de Forma 100% Integral. Mittagessen: Danone Iogurte Corpus Light Morango. Abendessen: Antarctica Guaraná (Copo), Manjar de Coco, Alface de Folha Verde, Omelete, Arroz Branco (Cozido), Ratatouille. Snacks/Sonstiges: Danone Iogurte Corpus Light Morango, Nutrigold Granola. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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annaluu83's Gewichtsverlauf
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