|
1 haftadır sabah 5te kalkıp koşuyorum. onca zamandır sahilde neden koşmadım bilemedim.
|
1181 kcal
|
Fett: 66,50g | Eiw: 66,45g | Kohlh: 86,56g.
Frühstück: Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Kısır, Wawa İri Parçalı Ton Balığı, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Marul. Abendessen: Ceviz, Sütaş Süzme Yoğurt , Kabak. Snacks/Sonstiges: Ülker Laviva , Salatalık (Soyulmuş). mehr...
|
|
2108 kcal
|
Bewegung:
Wandern - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
 Kommentare
Bu manzara da kosulmaz mi. Koşu sonrası bir de denize girip çık 😊
12 Jul 24 vom Mitglied: subaymsn
|
aslında çok mantıklı ama boğulurum da kurtaran olmaz diye korkuyorum 😂😂
12 Jul 24 vom Mitglied: cikolatasever
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
cikolatasever's Gewichtsverlauf
|