Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2024
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105,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 41,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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797 kcal
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Fett: 35,15g | Eiw: 37,85g | Kohlh: 80,30g.
Frühstück: Auchan Iogurte com Bolitas. Mittagessen: Pingo Doce Queijo Flamengo, Continente Fiambre Perna Extra, Pão de Centeio. Snacks/Sonstiges: Regina Chocolate Caramelo e Sal. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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