Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2024
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67 kg
Bisher verloren: 23 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1228 kcal
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Fett: 47,67g | Eiw: 38,60g | Kohlh: 173,12g.
Frühstück: Loncoleche Queso Mantecoso, PF Mortadela Jamonada, Ideal Pan de Molde, Cena Queque Clasico. Mittagessen: Cheesecake, Del Pedregal Empanadas de Queso, Pepsi Pepsi. Abendessen: Coca-Cola Coca-Cola, Carne Molida, Ñoquis de Papa. Snacks/Sonstiges: Iansa Sucralosa Cero K, Dunkin Donuts Iced Latte. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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