Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2024
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71,4 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1924 kcal
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Fett: 75,52g | Eiw: 60,00g | Kohlh: 249,43g.
Frühstück: Jam Preserves, Rye Bread, Nectarines, Granola, Milk, Butter. Mittagessen: Snickers Snickers, Salmon Sushi. Abendessen: Fresh Pork Sausage , Mashed Potatoes (Whole Milk Added) , Egg Omelet . Snacks/Sonstiges: Snickers Ice Cream , Snickers Snickers. mehr...
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2639 kcal
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Bewegung:
Gartenarbeit (Gartenbau) - 2 Stunden und 20 Minuten, Klettern - 39 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 32 Minuten, Apple Health - 20 Stunden und 29 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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julianfbarber's Gewichtsverlauf
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