Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2024
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55,8 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1138 kcal
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Fett: 61,54g | Eiw: 65,44g | Kohlh: 82,22g.
Frühstück: Telur Ceplok, Tumis Kangkung, Nutrifood Lokalate Kopi Gula Aren. Mittagessen: Tahu Bakso, Bakso Ayam, Pangsit Goreng, Chitato Chitato Sapi Panggang. Abendessen: KFC Dada Ayam Original, KFC Chicken Wing Original Recipe, Wings Food Teajus. Snacks/Sonstiges: Wings Food Teajus. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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rizkityas's Gewichtsverlauf
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