Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2024
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83,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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525 kcal
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Fett: 30,60g | Eiw: 39,85g | Kohlh: 19,88g.
Mittagessen: Rapsöl, Metaflow Stoffwechselshake. Abendessen: Zucchini, Champignons Frisch, Rote Paprika, Rührei. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Nikitas0's Gewichtsverlauf
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