Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2024
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119,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 49,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1183 kcal
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Fett: 50,73g | Eiw: 95,01g | Kohlh: 88,30g.
Frühstück: Bahiamido Tapioca, Chá (Infusão), Walmart Queijo Mussarela, Clara de Ovo, Ovo. Mittagessen: Pepsi Black, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Coxa de Frango, Carioca Feijão Cozido, Abóbora. Abendessen: Walmart Queijo Mussarela, Bahiamido Tapioca, Clara de Ovo, Ovo. Snacks/Sonstiges: Naturale Maçã Fuji. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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evangelispaloma's Gewichtsverlauf
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