Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2024
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81,7 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2693 kcal
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Fett: 80,08g | Eiw: 164,01g | Kohlh: 332,27g.
Frühstück: La Boulangère Toastiligne à la Farine Complète 0%, Bjorg Porridge Figue Framboise, Project Gold Nutrition Whey Protein Isolate 90, Monoprix Beurre de Cacahuète, Kellogg's Corn Flakes (30g), Carrefour Lait Demi Écrémé, Kiwi, La Boulangère Toastiligne à la Farine Complète 0%. Mittagessen: Président Beurre Doux, Oeuf, Jardin Bio Riz Basmati Long Grain. Abendessen: Freedent Freedent White, Yoplait Petit Yoplait. Snacks/Sonstiges: Sauce Barbecue, Monoprix Pavé de Saumon. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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Mathis8190100's Gewichtsverlauf
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