Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2024
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81,1 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2766 kcal
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Fett: 72,18g | Eiw: 194,80g | Kohlh: 330,35g.
Frühstück: Kellogg's Corn Flakes (30g), Carrefour Lait Demi Écrémé, Bjorg Porridge Figue Framboise, Project Gold Nutrition Whey Protein Isolate 90, Kiwi, Carrefour Lait Demi Écrémé, Oeuf, Carrefour Lait Demi Écrémé, La Boulangère Toastiligne à la Farine Complète 0%. Mittagessen: Avocat, Picard Bouchées de Poulet Tikka, Jardin Bio Riz Basmati Long Grain. Abendessen: Yetigel Yeti Sorbet, Freedent Chewing Gum sans Sucre, Yoplait Petit Yoplait. Snacks/Sonstiges: Picard Pavé de Thon Albacore, Sauce Barbecue. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Mathis8190100's Gewichtsverlauf
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