Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2024
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77 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1573 kcal
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Fett: 47,12g | Eiw: 63,43g | Kohlh: 216,19g.
Frühstück: Ja! H-Fettarme Milch 1,5% Fett, Ja! Würfelzucker, Kölln Müsli Schoko "30% Weniger Zucker", Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%. Mittagessen: Ei, Barilla Fusilli. Abendessen: Mövenpick Maple Walnuts. Snacks/Sonstiges: Äpfel. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Pascalito90's Gewichtsverlauf
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