Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2024
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105,9 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 29,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1345 kcal
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Fett: 71,16g | Eiw: 51,70g | Kohlh: 120,56g.
Frühstück: Café, Café Expresso. Mittagessen: Carrefour Wrap Poulet Crudités , Vinaigrette, Mangues, Saumon, Épinard, Tomates Cerises, Riz Basmati (Cuit). Abendessen: Huile d'Olive, Poivrons Verts, Tomate Cœur de Bœuf, Omelette ou Oeuf Brouillé. Snacks/Sonstiges: Thiriet Tiramisu aux Fruits Rouges. mehr...
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3002 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 23 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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p.isabel's Gewichtsverlauf
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