Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2024
|
66,9 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 16,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
713 kcal
|
Fett: 25,41g | Eiw: 34,59g | Kohlh: 93,57g.
Mittagessen: Sementes de Linhaça, Psyllium, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne Moída, Purê de Mandioca, Purê de Abóbora. Abendessen: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Sopa de Abóbora. Snacks/Sonstiges: Café, Cuscuz (Cozido). mehr...
|
Verlust von 1,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
rosiane silva pereira's Gewichtsverlauf
|