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slow but healthy fat loss🤞
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56,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1454 kcal
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Fett: 44,45g | Eiw: 99,98g | Kohlh: 168,22g.
Frühstück: Boiled Egg, Bananas , Cosmix Cosmix Plant Protein, Soaked Sabja Water, Dried Chia Seeds , Pumpkin Seeds, Walnuts, Almonds . Mittagessen: Nutrela Soya Chunks, Yoga Bar Rolled Oats, Upma, Moong Dal. Abendessen: Cucumber Salad, Veg Hakka Noodles, Yoga Bar Rolled Oats, Briyas Tofu Soy Paneer, Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Yoga Bar 10G Protein Bar Blueberry Blast, Yoga Bar 10G Protein Bar Blueberry Blast, Healthkart Protein Up Women, Mother Dairy Double Toned Milk, Lindt Dark Chocolate 70%, Plums, Pears . mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Srishti_agrawal's Gewichtsverlauf
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