Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2024
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55,5 kg
Bisher verloren: 28,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1543 kcal
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Fett: 67,63g | Eiw: 100,82g | Kohlh: 130,70g.
Frühstück: 7-11 熱美式(中), Kewpie 胡麻醬 (10ml), 7-11 一日野菜農夫十蔬沙拉, 蛋餅, 炒豆芽. Mittagessen: 雞胸肉, 奧利塔 特級初榨橄欖油, 高麗菜, 杏鲍菇, 金針菇, 紅蘿蔔. Abendessen: 滷蛋, 八方雲集 鮮蝦水餃. Snacks/Sonstiges: Spark Protein 高纖優蛋白飲（鹽之花巧克力）. mehr...
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2160 kcal
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Bewegung:
Schwimmen (Mäßig) - 50 Minuten, Garmin - 23 Stunden und 10 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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Badcookinqueen's Gewichtsverlauf
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