Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2024
|
53,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1807 kcal
|
Fett: 50,76g | Eiw: 126,40g | Kohlh: 200,78g.
Frühstück: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Мёд, Вятушка Молоко 2%, Яйцо (Целое), Лаваш Армянский Печорский, Сыктывкархлеб Печенье Сдобное Американо Шоколадное. Mittagessen: Яшкино Конфеты "Чио Рио", Увелка Крупа Гречневая, Сыктывкархлеб Булочки с Отрубями, Грудка Индейки. Abendessen: Кижуч, Увелка Крупа Гречневая. Snacks/Sonstiges: Махеевъ Джем Чёрносмородиновый, Вятушка Творог 3%, Вятушка Йогурт Черника-Голубика, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
fitoNushka's Gewichtsverlauf
|