meat_eater's Notizen, 15 Jul 24

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2024
56 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 15 Juli 2024:
1090 kcal Fett: 61,43g | Eiw: 28,85g | Kohlh: 107,44g.   Frühstück: Останкино Салями Итальянская, Любимые Традиции Батон Нарезной, Кофе с Сахаром. Mittagessen: Любимые Традиции Батон Нарезной, Кофе с Сахаром, Останкино Салями Итальянская, Огурец (с Кожурой), Активиа Актибио. Abendessen: Свитлогорье Мороженое Пломбир Эскимо. Snacks/Sonstiges: Акконд Ломтишка Десерт Глазированный. mehr...
1364 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Zunahme von 1,2 kg pro Woche



     
 

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