Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2024
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72,9 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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685 kcal
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Fett: 30,55g | Eiw: 51,35g | Kohlh: 48,88g.
Frühstück: Süzme Peynir, Kızarmış Yumurta. Mittagessen: Pide Ekmeği, Adana Kebap. Abendessen: Sütaş Cacık, Bulgur (Pişmiş). mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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pinars46's Gewichtsverlauf
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