Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2024
|
49,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
869 kcal
|
Fett: 23,16g | Eiw: 40,75g | Kohlh: 128,50g.
Frühstück: Salatalık (Kabuklu), Eti Form Tam Çavdarlı Ekşi Mayalı Kepekli Bisküvi , Kiraz Domates, Pişmiş Yumurta Beyazı, Kızarmış Yumurta. Abendessen: Burcu Meksika Fasulyesi, Salatalık (Soyulmuş), Kiraz Domates. Snacks/Sonstiges: Kayısı, Nescafe 2'Si 1 Arada, Kayısı, Altınbaşak Tahıl Cipsi, Nescafe 2'Si 1 Arada, Nescafe 2'Si 1 Arada. mehr...
|
Verlust von 4,0 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Cristink1's Gewichtsverlauf
|