Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2024
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57,9 kg
Bisher verloren: 37,1 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1388 kcal
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Fett: 41,66g | Eiw: 98,15g | Kohlh: 163,26g.
Frühstück: Presunto Defumado (Cozido), Marilan Lev Magic Toast Cacau e Cereais, Batavo Iorgute Grego Pense Zero, Maçã, Italac Leite Desnatado , Dux Whey Protein Concentrado Butter Cookies, Oliveira Goiabada, Nutrella Pão Integral. Mittagessen: Frango Assado, Hortifruti Chuchu Cozido, Hortifruti Abóbora Cabotian Cozida, Patinho Grelhado, Ovo Frito sem Gordura, Camil Arroz Branco Cozido. Abendessen: Carioca Feijão Cozido, Pepino (Descascado), Tomates, Hortifruti Abóbora Cabotian Cozida, Frango Assado. Snacks/Sonstiges: Natural Life Farelo de Aveia, Mel, Hortifruti Banana Nanica, Ovo, Bold Snacks Bold Thin Trufa de Morango. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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DaniLims's Gewichtsverlauf
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