|
Slechte nacht, slechte dag. Was om 1130 al weer thuis volledig kapot. Maar goed ipv niet eten iets te veel gegeten vandaag. Was zo flauw toen ik vanmiddag wakker werd dat ik een bakje studenten haver heb genomen en 2 boterhammen pindakaas, ik eet eigenlijk nooit pindakaas 😂😂😂. Ik ga bankhangen en hopen op een nacht met meer dan 4 uur slaap pffffff.
|
1796 kcal
|
Fett: 114,10g | Eiw: 73,32g | Kohlh: 113,77g.
Frühstück: Mini Salami, Yoghurt Griekse Stijl 10%, Dolce Gusto Café Au Lait, Freeway Cola Zero. Mittagessen: Landana Geitenkaas Knoflook Brandnetel, AH Amsterdamse Uien, AH Dunne Maiswafels Proteine, Zandvliet Gelderse Gekookte Worst. Abendessen: Lidl Zigeunerschnitzel , Broccoli. Snacks/Sonstiges: Vita D'or Pindakaas met Stukjes Pinda, Volkoren Brood, Gemengde Notenmix, PICNIC Ontbijtkoekreep Minder Suiker. mehr...
|
|
 Kommentare
15 Jul 24 vom Mitglied: Antoinette loves food...
|
Heerlijk pindakaas.😂
Rustig aan 🥰
15 Jul 24 vom Mitglied: keto_danny
|
Het zou fijn zijn voor je om een nacht heerlijk door te slapen. Pas goed op jezelf lieverd.😘😘💐💐
15 Jul 24 vom Mitglied: Ria7057
|
15 Jul 24 vom Mitglied: Arjoena
|
Zo vreselijk moe dat ik net een gigantische jankbui heb gehad 😬😬😬
15 Jul 24 vom Mitglied: Gerrika G
|
Ach meid, misschien was dat even nodig ❤️
15 Jul 24 vom Mitglied: keto_danny
|
15 Jul 24 vom Mitglied: Antoinette loves food...
|
15 Jul 24 vom Mitglied: claudet57
|
Weet je wat jou zo’n slechte nacht heeft bezorgd? En weet je wat voor jou werkt om nu een betere nacht te hebben?
15 Jul 24 vom Mitglied: maartenprinsen
|
💙 Ik heb destijds, cursus Teleac online gevolgd op aanraden van Maatschappelijk wer en psych. Heeft me heel veel handvatten gegeven.
15 Jul 24 vom Mitglied: Suzepluus
|
15 Jul 24 vom Mitglied: SabineS85
|
15 Jul 24 vom Mitglied: Chrisje.66
|
15 Jul 24 vom Mitglied: Elfje69
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Gerrika G's Gewichtsverlauf
|