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day 3 aku tutup mata
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1361 kcal
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Fett: 45,84g | Eiw: 62,64g | Kohlh: 176,91g.
Mittagessen: Mentimun (Kupas), Mie Ayam. Abendessen: Ikan Asin, Sayur Asem, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Roti Bakar, Milo Susu Bubuk, Pastel, Dadar Gulung, Pisang Molen, Opor Ayam. mehr...
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1319 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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ITakran's Gewichtsverlauf
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