Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2024
|
71,2 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
741 kcal
|
Fett: 31,60g | Eiw: 39,24g | Kohlh: 76,01g.
Frühstück: SUBLYME Shot Matinal , Caffeine Army Super Coffee 3.0 Original, Bananas. Mittagessen: Risoto de Funghi, Filé Mignon Grelhado. Abendessen: Queijo Branco, Wickbold Pão de Forma Integral, Caffeine Army Koala Sleep. Snacks/Sonstiges: Café, Trufa de Chocolate. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
flavinha15paiva's Gewichtsverlauf
|