|
Рацион на ГВ
|
2002 kcal
|
Fett: 69,75g | Eiw: 121,82g | Kohlh: 222,48g.
Frühstück: Arahis Project Арахисовая Паста Кремовая, Перекресток Персик, Русский продукт Геркулес Традиционный, Яйцо, Зеленая Линия Яичный Белок, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности. Mittagessen: Активия Йогурт, Оливковое Масло, Петелинка Филе Малое, Селяночка Рис Длиннозёрный Пропаренный, Черешня. Abendessen: Mixbar Кешью Жареный, Яблоки Гала, Перекресток Крупа Гречневая Ядрица, Оливковое Масло, Петелинка Филе Малое. Snacks/Sonstiges: Шебекинские Макароны Рожок Полубублик, Петелинка Филе Малое, Яйцо, Русский продукт Геркулес Традиционный, Parmalat Йогурт Безлактозный «Натуральный», Грецкие Орехи, Arahis Project Арахисовая Паста Кремовая, Банан. mehr...
|
|
 Kommentare
Подскажите, а количество жиров во время беременности и сейчас на ГВ отличается от того, что было до беременности?
01 Aug 24 vom Mitglied: Dorry Fish
|
01 Aug 24 vom Mitglied: masha22_91
|
А на сколько, если не секрет? 😊
01 Aug 24 vom Mitglied: Dorry Fish
|
В зависимости от веса, 1.2-1.3 гр примерно
01 Aug 24 vom Mitglied: masha22_91
|
Спасибо за ответ) получается тогда, что на добеременный вес и вес во время беременности и гв формула почти одна и та же, просто база (вес) разный, вот и выходит разное количество жиров в итоге🤔
01 Aug 24 vom Mitglied: Dorry Fish
|
Формулы не работают, нужно рассчитывать от адаптации организма и от рекомендованных норм ВОЗ, например. В беременность норма повышается во 2 триместре и немного в 3, на ГВ необходимо есть на 300-500 ккал больше, чем в обычной жизни
01 Aug 24 vom Mitglied: masha22_91
|
Ясно, спасибо большое за информацию)
01 Aug 24 vom Mitglied: Dorry Fish
|
01 Aug 24 vom Mitglied: masha22_91
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
masha22_91's Gewichtsverlauf
|