Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2016
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68,8 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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883 kcal
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Fett: 65,73g | Eiw: 51,72g | Kohlh: 26,90g.
Frühstück: Estrela do Oriente Castanha do Pará. Mittagessen: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Palmito, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Alface. Abendessen: Omelete. Snacks/Sonstiges: Vitao Chocolate Meio Amargo, Tirolez Queijo Gruyère, Finn Adoçante Sucralose, Chá Verde, Morangos, Vigor Chantilly Spray. mehr...
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2073 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde und 15 Minuten, Sitzen - 5 Stunden, Ruhen - 9 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Simone Sorrila's Gewichtsverlauf
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