Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2024
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73,7 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1833 kcal
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Fett: 44,76g | Eiw: 125,10g | Kohlh: 226,90g.
Frühstück: Himbeeren, Aldi Mehrkornbrötchen, Aldi Magerquark. Mittagessen: DM Leinsamen Geschrotet, Aldi Milch 1,5%, DM Bio Früchte Müsli, Aldi Magerquark, Banane. Abendessen: Gekochtes Ei, Möhren, Aldi Salat Dressing Joghurt Light, Eisbergsalat, Hähnchenbrustfilet. Snacks/Sonstiges: Aldi Milch 1,5%, Heidelbeeren, Ananas. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Donna.Gracia's Gewichtsverlauf
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