Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2024
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53,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2514 kcal
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Fett: 142,11g | Eiw: 84,03g | Kohlh: 229,55g.
Frühstück: Грецкие Орехи, Ячневая Каша, Черника. Mittagessen: Котлеты из Говядины. Abendessen: Сахар, Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы, Черноголовка Тархун, Домик в деревне Молоко 6%, Сливочное Масло, Коровка из Кореновки Пломбир Крем Брюле в Вафлях, Золотая семечка Семечки, Европром Рыба Рубленая Горбуша Скумбрия, Хлеб Черный. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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risarix•177's Gewichtsverlauf
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