Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2024
|
82,2 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1326 kcal
|
Fett: 55,85g | Eiw: 101,74g | Kohlh: 108,51g.
Frühstück: Оливковое Масло, Помидоры, Пискаревский Молоко 2,5%, Яйцо, Фабрика Качества Буженина из Индейки. Mittagessen: Филе Индейки, Соевый Соус, Сельдерей, Булгур (Вареный), Шампиньоны. Abendessen: Черная Смородина, ВкусВилл Бефстроганов из Говядины с Пюре. Snacks/Sonstiges: Британские Пекарни Айс-Латте, Йогурт Laplandia Сливочный, Авокадо, Кукуруза, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Sofia_ss's Gewichtsverlauf
|