Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2024
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110,1 kg
Bisher verloren: 33,2 kg.
Still to go: 20,1 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1104 kcal
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Fett: 42,69g | Eiw: 37,58g | Kohlh: 142,47g.
Frühstück: Select & Go Frühstücks Dessert. Mittagessen: Metzgerfrisch Leberkäse , Kaisersemmel. Abendessen: Banane. mehr...
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3171 kcal
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Bewegung:
Ergometer - 32 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 58 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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arschgesicht0815's Gewichtsverlauf
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