liudmylas's Notizen, 16 Jul 24


Diätkalender ansehen, 16 Juli 2024:
2000 kcal Fett: 94,11g | Eiw: 100,87g | Kohlh: 186,19g.   Frühstück: Сильпо Банан, Цукор, Молокія Молоко 2,5%. Mittagessen: АТБ Помидор , АТБ Огурец, Варене яйце, Тунець в олії (консерви). Abendessen: Суміш горіхів, Гормолзавод Йогурт Греческий 10%, Сильпо Запеканка Творожная. Snacks/Sonstiges: Dulano Прошуто, Рудь Мороженое. mehr...


Kommentare 
як заставити себе їсти яйця((( розумію що це корисний та доступний продукт але щось воно не лізе мені) 
16 Jul 24 vom Mitglied: liudmylas

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


liudmylas's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.