Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2024
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81,3 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2642 kcal
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Fett: 78,25g | Eiw: 169,55g | Kohlh: 298,24g.
Frühstück: Project Gold Nutrition Whey Protein Isolate 90, Carrefour Lait Demi Écrémé, Project Gold Nutrition Whey Protein Isolate 90, Monoprix Beurre de Cacahuète, Kellogg's Corn Flakes (30g), Carrefour Lait Demi Écrémé. Abendessen: Picard Cocktail de Fruits Rouges, Yoplait Petit Suisse 0%. Snacks/Sonstiges: Picard Pavé de Thon Albacore, Picard Wedges au Thym Citron, Sauce Barbecue, Sauce Barbecue. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Mathis8190100's Gewichtsverlauf
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