Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2024
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70,9 kg
Bisher verloren: 14,4 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1190 kcal
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Fett: 35,29g | Eiw: 110,07g | Kohlh: 114,95g.
Frühstück: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. Mittagessen: Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small). Abendessen: Sonoma Gourmet Lemon & Herb Ricotta Pasta Sauce, Rigatoni. Snacks/Sonstiges: Dannon Oikos Pro Strawberry Banana , Noosa Strawberry Yoghurt. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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margueritem's Gewichtsverlauf
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