Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2024
|
70,7 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
852 kcal
|
Fett: 46,67g | Eiw: 36,30g | Kohlh: 72,01g.
Frühstück: SUBLYME Morning Shot, Caffeine Army Super Coffee 3.0 Original, Queijo Branco. Mittagessen: Quero Feijão Carioca , Tio João Arroz Integral Cozido, Ovo Cozido, Copacol Filé de Tilápia Empanado. Abendessen: Salgadinho de Festa, DIA Pão de Queijo Tradicional. Snacks/Sonstiges: Lindt Chocolate. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
flavinha15paiva's Gewichtsverlauf
|