Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2024
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76,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1703 kcal
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Fett: 79,33g | Eiw: 58,34g | Kohlh: 189,34g.
Frühstück: Pão de Forma, Quatá Creme de Ricota Sabor Ervas Finas, Dafruta Suco de Maracujá, Natural One Suco de Laranja Integral, Jasmine Granola Cereais Maltados com Castanha-do-Pará, Manteiga (com Sal), Danone Iogurte Grego Original. Mittagessen: Farofa, Salada de Batata, Baião de Dois, Carne de Porco do Lombo (do Campo). Abendessen: Presunto de Peru, Piracanjuba Queijo Mussarela, Pullman Pão de Forma, Piracanjuba Leite Semidesnatado, Manteiga (com Sal). Snacks/Sonstiges: Vitamina de Mamão, Vitamina de Banana, Vitamina de Abacate, Batatas Fritas, Dolce Gusto Café Au Lait. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Urivino Júnior's Gewichtsverlauf
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