Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2016
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91,2 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1100 kcal
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Fett: 36,00g | Eiw: 131,50g | Kohlh: 75,50g.
Frühstück: MusclePharm Combat Powder - Cookies 'N' Cream. Mittagessen: MusclePharm Combat Powder - Cookies 'N' Cream, McDonald's Double Cheeseburger. Snacks/Sonstiges: Quest Double Chocolate Chunk. mehr...
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2444 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Schwierig, z.B. Liegestütze) - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,2 kg pro Woche
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Dante Grey's Gewichtsverlauf
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