Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2024
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110 kg
Bisher verloren: 33,3 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1254 kcal
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Fett: 34,89g | Eiw: 34,99g | Kohlh: 199,55g.
Frühstück: Aldi Bayerische Brezen, Le Crobag Quarktasche, Banane. mehr...
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3120 kcal
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Bewegung:
Treppensteigen - 5 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 48 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ergometer - 22 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 45 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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arschgesicht0815's Gewichtsverlauf
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