Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2016
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60,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1644 kcal
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Fett: 59,17g | Eiw: 93,52g | Kohlh: 187,76g.
Frühstück: Сливочное Масло, Кофе с молоком, Овсяная Крупа. Mittagessen: AXA Мюсли Медовые с Фруктами и Орехами, Йогурт Домашний. Abendessen: Йогурт Домашний, Ultimate Nutrition 100% Prostar Whey Protein. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко, Parmalat Молоко 1,8%, Сыр Гауда. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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