Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2024
|
54,6 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1648 kcal
|
Fett: 61,14g | Eiw: 129,72g | Kohlh: 149,73g.
Frühstück: Дыня, Нектарин, RED Тёмный Шоколад, Лебедянь Молоко Кефир 1%, Первый Русский Протеин Protein, Иван Поддубный Творог Обезжиренный 0,5%, Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Железо Плюс, Особая Коллекция Молоко 1.5%, Авистрон Икра Трески Пробойная. Mittagessen: Кофейня Black And White Сэндвич с Тунцом, RED Тёмный Шоколад, Простоквашино Молоко 1%, Дыня, Томато Пицца Чизбургер со Сливочным Соусом. Abendessen: Чистая Линия Мороженое Пломбир с Клюквой, Простоквашино Молоко 2,5%, Меридиан Тунец Филе-Кусочки Отварной в Желе. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tatiana10525's Gewichtsverlauf
|