Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2024
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63,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1810 kcal
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Fett: 87,08g | Eiw: 99,07g | Kohlh: 152,91g.
Frühstück: Ikan Tongkol Goreng, Sambal Matah, Nasi Putih. Mittagessen: Sambal Goreng, Telur Rebus, Bakso Daging Sapi, Nasi Putih, Sawi Putih. Abendessen: Telur Rebus, Bakso Daging Sapi, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Glico Frost Bite Double Choco & Nut, Bubur Kacang Hijau, Pentol, Tahu. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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uunnurjayanti's Gewichtsverlauf
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