Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2024
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111,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 41,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1136 kcal
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Fett: 50,14g | Eiw: 59,88g | Kohlh: 118,05g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Новогрудские Дары Сыр Голандский, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Челны Хлеб Хлеб Серый. Mittagessen: Сахар, Домик в деревне Молоко 2,5%, Макароны Отварные, Говядина Тушеная, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Abendessen: Помидоры, Новогрудские Дары Сыр Голандский, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Персики, Арбуз. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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zalya1012's Gewichtsverlauf
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