Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2024
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76,3 kg
Bisher verloren: 16,7 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1498 kcal
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Fett: 59,81g | Eiw: 108,46g | Kohlh: 133,61g.
Frühstück: Milbona High Protein Pudding Coconut Flavour, Moja Kravica Mleko 1,5. Mittagessen: World's Market Gnocchi, Дзержинка Куриное Филе , Freshona Green And Kalaman Olives, Stado Moje Urnebes, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Abendessen: J.D. Gross Crna Čokolada Arriba 85% Cacao, Moja Kravica Mleko 1,5, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Probutcher Svinjska Plećka, Гречка. Snacks/Sonstiges: Probutcher Svinjska Plećka, Frikom Boranija Zelena. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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CrazyDiamond_ru's Gewichtsverlauf
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