Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2024
|
76,3 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1925 kcal
|
Fett: 96,38g | Eiw: 90,59g | Kohlh: 175,14g.
Frühstück: Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Домик в деревне Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Barilla Макароны Вареные . Mittagessen: ВкусВилл Капуста Тушенная С Овощами, ВкусВилл Говядина Томлёная в Гранатовом Соке с Картофельным Пюре и Фасолью . Abendessen: Лепешка Арабская Пита, Сыр Российский, Вареное Яйцо, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Домик в деревне Кефир 1%, Окрошка. Snacks/Sonstiges: Киндер Пингви, Станция Молочная Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике 12%, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, ВкусВилл Апельсиновые Рикотники. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|