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Bom dia povo animado ...... Quero saber se existe algo a fazer na Low Carb que me de mais fôlego ?? Sempre joguei futebol e por sinal um craque rsrs mesmo gordinho mas nos 2 últimos finais de semana jogo e me canso rápido !! Minha esposa também está fazendo Low Carb e se queixou de cansaço .... Obrigado e Ótimo Dia
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1805 kcal
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Fett: 121,20g | Eiw: 146,38g | Kohlh: 34,07g.
Frühstück: Tirolez Requeijão Cremoso, Tirol Queijo Mussarela (18g), Ovo Frito. Mittagessen: Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Bisteca de Porco Grelhada, Torresmo, Seara Linguiça Toscana, Alface. Abendessen: Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Tomates, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Jussara Creme de Leite, Liza Maionese Light, Repolho Verde, Alface. Snacks/Sonstiges: Abacate. mehr...
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Carrara Man's Gewichtsverlauf
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