Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2024
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76,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1207 kcal
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Fett: 48,54g | Eiw: 49,97g | Kohlh: 145,50g.
Frühstück: Danone Iogurte Grego Calda Sabor Flocos, Presunto de Peru, Pão Francês, Piracanjuba Queijo Mussarela, Dafruta Suco de Maracujá, Jasmine Granola Cereais Maltados com Castanha-do-Pará, Manteiga (com Sal), Natural One Suco de Laranja Integral. Mittagessen: Farofa, Baião de Dois, Molho Branco, Camarão no Forno ou Grelhado, Peixe Empanado Frito. Abendessen: Unilever Mel Karo, Pão Francês Integral, Manteiga (com Sal), Piracanjuba Leite Semidesnatado, Piracanjuba Queijo Mussarela, Presunto de Peru. Snacks/Sonstiges: Vitamina de Abacate, Vitamina de Mamão, Vitamina de Banana, Dolce Gusto Café Au Lait. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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Urivino Júnior's Gewichtsverlauf
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