Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2024
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49,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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695 kcal
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Fett: 34,31g | Eiw: 35,52g | Kohlh: 64,75g.
Frühstück: Ev Yapımı Yoğurt, Red Bull Red Bull, Salatalık (Kabuklu), Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Superfresh Ton Balığı , Soğanlar, Salatalık (Kabuklu), Kıvırcık Lahana, Avokado. Snacks/Sonstiges: Nescafe 2'Si 1 Arada, Nescafe 2'Si 1 Arada, Nescafe 2'Si 1 Arada. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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Cristink1's Gewichtsverlauf
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